Κατάθλιψη. Αιτίες και θεραπεία

 

Ως υψηλού ρίσκου γεγονότα αναφέρονται αυτά που αφορούν:

  • Σημαντικά γεγονότα της ζωής (θάνατος, φτώχεια κα)

  • Προσωπικότητα (μεταβολές στην διαχείριση στρατηγικών παρελθόντος)

  • Παιδικό τραύμα και οικογενειακό περιβάλλον καταθλιπτικών ατόμων

  • Φάρμακα (κορτικοστεροειδή κα)

  • Κατάχρηση ουσιών (αλκοόλ κα)

  • Απώλεια εργασίας ή απότομη μεταβολή εισοδήματος

Τα συμπτώματα της Κατάθλιψης είναι:

  • Άσχημη διαρκής διάθεση

  • Μείωση απώλεια ενδιαφέροντος για πραγματα που ως σήμερα ευχαριστούσαν το άτομο

  • Μείωση η απώλεια διάθεσης για σεξ και όρεξης φαγητού

  • Αισθήματα ανάξιου και ενοχών

  • Αδυναμία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων

  • Συχνές σκέψεις γύρω από τον θάνατο

Η θεραπεία της Κατάθλιψης εστιάζεται :

Καταρχήν στην κατανόηση ότι πρόκειται για μια θεραπεύσιμη ασθένεια. Επι μέρους:

  • Υποστηρικτικό πλαίσιο (οικογένεια, άμεσο περιβάλλον). Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο να υπάρχει η υποστήριξη γιατι βελτιώνει τους χρόνους απόκρισης στην θεραπεία εξαιρετικά.

  • Ψυχοθεραπεία. Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία προτείνεται αυτή  την στιγμή ως η ιδανικότερη και λόγο σύντομου διαστήματος (6μηνο) αλλά και λόγω πολύ καλών αποτελεσμάτων.

  • Φαρμακοθεραπεία. Εάν κριθεί απαραίτητη είτε ως συμπληρωματική της ψυχοθεραπείας είτε ως αυτόνομης θεραπείας.

Το σημαντικότερο όλων είναι το άτομο που πάσχει να αντιληφθεί ότι η ασθένεια του είναι παροδική κατάσταση κι όχι μόνιμη. Και αυτός είναι τουλάχιστον ο δικός μου προσωπικός στόχος της κάθε θεραπείας.

 

©Μερσινιάς Θωμάς , Κλινικός Ψυχολόγος MSc