H αποτελεσματική Ψυχοθεραπεία

Η Ψυχοθεραπεία εξαρτάται από τον ασθενή και τον βαθμό ενεργής συμμετοχής του σε αυτήν. Βασικός όμως παράγοντας για κάθε Ψυχοθεραπεία είναι η αποτελεσματικότητα του Ψυχοθεραπευτή. Ανεξάρτητα από το είδος της Ψυχοθεραπείας (ψυχαναλυτική, γνωσιακή, συστημική) , η θεραπευτική αποτελεσματικότητα συνδέεται και εξαρτάται από την ποιότητα της σχέσης ασθενούς και θεραπευτή, αυτό που εμείς ονομάζουμε επίτευξη θεραπευτικής συμμαχίας. Οι προϋποθέσεις ύπαρξης της αποτελεσματικότητας αυτής έχουν πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και ο βαθμός απόδοσης σε αυτά, κρίνει κατά μεγάλο βαθμό την επιτυχή διαδρομή της, εάν και εφόσον θεωρήσουμε ότι συμβαίνει σε ασθενή με σημαντική ενεργή εμπλοκή στην διαδικασία...

Ο τρόπος «χρησιμοποίησης» του εαυτού του μέσα στην θεραπεία από τον ίδιο τον Ψυχοθεραπευτή είναι μια από τις βασικότερες προϋποθέσεις. Είτε μέσω της αυτό-ανακάλυψης (ακούσιας ή εκούσιας), είτε μέσω της σωστής τοποθέτησης της προσωπικότητας του εντός της Ψυχοθεραπείας , σκοπός είναι πάντα η ενδυνάμωση της ενσυναίσθησης προς τον ασθενή και η εύρεση των πιο λειτουργικών σχημάτων για τον ίδιο.

Μια ακόμη βασική προϋπόθεση είναι η ενεργή ευαισθητοποίηση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο Ψυχοθεραπευτής αντιμετωπίζει διαφορετικές εκφάνσεις ίδιων ασθενειών. Για αυτό ακριβώς τον λόγο είναι απαραίτητη η ικανότητα να αναγνωρίζει άμεσα την ξεχωριστή προσωπικότητα κάθε ασθενή του , να τροποποιεί την θεραπεία σύμφωνα με τις αντιδράσεις που επιφέρει η μοναδική αυτή προσωπικότητα στην θεραπεία, και τελικώς να μπορεί να δημιουργεί τον κατάλληλο χώρο για την ανάπτυξη της μοναδικής προοπτικής κάθε ατόμου.

Τέλος ένας επίσης σημαντικός παράγοντας , που διαχρονικά δεν έχει επισημανθεί ιδιαίτερα αλλά είναι εξίσου σημαντικός , είναι η προσωπική ευεξία του Ψυχοθεραπευτή. Ένας Ψυχοθεραπευτής που φροντίζει τον εαυτό του, μπορεί να φροντίσει καλά και τους άλλους.

Μοναδικό ζητούμενο σε κάθε Ψυχοθεραπεία είναι το δυνατόν καλύτερο σημείο του εαυτού του που μπορεί να φτάσει κάθε μοναδικός ασθενής, σε ορισμένο χρόνο , υπο συγκεκριμένες συνθήκες. Οι παραπάνω προϋποθέσεις καλύπτουν το κομμάτι του Ψυχοθεραπευτή και εάν υπάρξουν και οι υπόλοιπες εξωτερικές, τότε τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.

Μερσινιάς Θωμάς, Κλινικός Ψυχολόγος , TEDxspeaker

www.mersinias.gr