Ως υψηλού ρίσκου γεγονότα αναφέρονται αυτά που αφορούν:
-
Σημαντικά γεγονότα της ζωής (θάνατος, φτώχεια κα)
-
Προσωπικότητα (μεταβολές στην διαχείριση στρατηγικών παρελθόντος)
-
Παιδικό τραύμα και οικογενειακό περιβάλλον καταθλιπτικών ατόμων
-
Φάρμακα (κορτικοστεροειδή κα)
-
Κατάχρηση ουσιών (αλκοόλ κα)
-
Απώλεια εργασίας ή απότομη μεταβολή εισοδήματος
Τα συμπτώματα της Κατάθλιψης είναι:
-
Άσχημη διαρκής διάθεση
-
Μείωση απώλεια ενδιαφέροντος για πραγματα που ως σήμερα ευχαριστούσαν το άτομο
-
Μείωση η απώλεια διάθεσης για σεξ και όρεξης φαγητού
-
Αισθήματα ανάξιου και ενοχών
-
Αδυναμία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
-
Συχνές σκέψεις γύρω από τον θάνατο
Η θεραπεία της Κατάθλιψης εστιάζεται :
Καταρχήν στην κατανόηση ότι πρόκειται για μια θεραπεύσιμη ασθένεια. Επι μέρους:
-
Υποστηρικτικό πλαίσιο (οικογένεια, άμεσο περιβάλλον). Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο να υπάρχει η υποστήριξη γιατι βελτιώνει τους χρόνους απόκρισης στην θεραπεία εξαιρετικά.
-
Ψυχοθεραπεία. Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία προτείνεται αυτή την στιγμή ως η ιδανικότερη και λόγο σύντομου διαστήματος (6μηνο) αλλά και λόγω πολύ καλών αποτελεσμάτων.
-
Φαρμακοθεραπεία. Εάν κριθεί απαραίτητη είτε ως συμπληρωματική της ψυχοθεραπείας είτε ως αυτόνομης θεραπείας.
Το σημαντικότερο όλων είναι το άτομο που πάσχει να αντιληφθεί ότι η ασθένεια του είναι παροδική κατάσταση κι όχι μόνιμη. Και αυτός είναι τουλάχιστον ο δικός μου προσωπικός στόχος της κάθε θεραπείας.
©Μερσινιάς Θωμάς , Κλινικός Ψυχολόγος MSc